Descubriendo mis emociones

Las emociones determinan nuestra personalidad definiendo como somos.

Las emociones podemos observarlas desde los primeros días de vida, como cuando los bebes rechazan algún alimento sin razón, lloran de manera desconsolada es así es como comienza el desarrollo emocional pero es necesario que los pequeños aprendan a utilizar y controlarlas.

Es por eso que es fundamental el desarrollo de ellas desde los primeros años de vida así se evitan adultos impulsivos.

Las principales emociones de los seres humanos son:

                Tristeza:

Sin la tristeza no podría existir la alegría. Son complementarias. ¿Cómo íbamos a saber lo maravillosa que es la risa si nunca lloramos? la tristeza a menudo nos hace reflexionar y ahondar más en nuestros sentimientos.la tristeza también puede llevar al niño a perder ilusión y llevarle a la depresión. Siempre, tras un momento de tristeza, debemos intentar que vuelva a aparecer la alegría.

Alegría: Por supuesto, es la emoción que debe gobernar sobre el resto, Pero alegría a veces no puede llegar sin dejar que antes Tristeza haga su trabajo. Un  niños que rie fuerte, no se esta en solo lugar, que le encanta descubrir y y hacer muchas preguntas, es un niño alegría. es responsabilidad de los adultos que rodean al niño brindar entornos de comodidad emocional, donde los niños comienzan sus primeros pasos de seguridad y a fortalecer su autoestima, conociendo sus habilidades y sintiéndose conforme como es.

Miedo: Puede que en un momento determinado el Miedo necesite hacer acto de presencia. Si nuestro hijo no tuviera miedo de nada, pondría en riesgo su vida constantemente. El niño tiene miedo a caerse, miedo a tropezar... pero también tiene miedo a no ser capaz de lograr lo que se propone, el miedo hace que el niño se marque retos y que luche por superarlos.

Asco: El asco ayuda a elegir, a aprender a decir No. Ayuda al niño a formar una personalidad: 'quiero esto porque esto otro no me gusta'. Si no existiera el asco (no entiendas el asco sólo a un alimento, sino con rechazo a determinadas cosas o aspectos de la vida) los niños sería tan sumamente conformista que no podría tener una personalidad fuerte ni tomar decisiones importantes en la vida.

Ira: Es caracteriza por no permitir el uso de razonamiento cuando esta presente, los niños la usan como una forma de defensa ante lo que lo esta provocando y es muy importante enfrentarse en estas situaciones para aprender a controlar esos impulsos. 

Cada día nuestros niños se enfrenta a sus propias conductas y emociones enseñenosle a conocerse controlando sus impulso con las emociones que sienten.